Znalezionych wyników: 2

Z preparatów wzmacniających odporność - tran jest akceptowany ( i skuteczny ).
Pokrzywa popijana jako ziołowa herbatka pewnie nie zaszkodzi, tak jak i melisa.
Z witaminami ostrożnie - lepiej sie dobrze odżywiać - dużo warzyw, urozmaicone posiłki bez chemii -niż jeść byle jak a wyrzuty sumienia zagłuszać łykaniem tabletek z apteki. Nie mówię, że Ty tak robisz, wypowiadam się ogólnie

Nie wiem, co z aloesem, sprzedawany jest zazwyczaj w dużych butelkach więc pewnie zawiera jakiś konserwant, ja bym sobie odpuściła. Aloes jako roślina sam w sobie nie jest zły, przyśpiesza gojenie ran np, ale raka nie wyleczy, nie wierz w opowieści ludzi którzy chcą na nim dużo i szybko zarobić.

Witaj, naomi, .
Wiele nie pomogę, zapamiętałam tylko jedno ćwiczenie, które wykonywał mój mąż ( też miał przykurcz).
Stajesz bokiem do ściany, wyciągasz rękę do tej ściany i opierasz na niej dłoń. Teraz palcami ,,idziesz" po ścianie w górę, tak wysoko jak możesz. Powtarzasz kilka razy.
I tak kilka razy dziennie.
Niestety, to wszystko co zapamiętałam, a było jeszcze kilka ćwiczeń - może się ktoś wypowie.