niekoniecznie na odwal - trzeba zdecydowanie zapytać lekarza o nazwę leku i zwyczajnie przeszukać google. Wszystkim radzę w takich wypadkach iść do sklepu dla kulturystów - raczej renomowanego i kupić dobre pokarmy są zarówno węglowodanowe jak i białka (radzę serwatkowe), nie przekarmiać tym, ale te pokarmy mają tę zaletę, że przeważnie to się rozpuszcza- więc płyn, jest tego niedużo do połknięcia a wartość odżywcza wysoka. Oczywiście w przypadku starszych osób jest jeszcze kwestia przekonania ich do tego. A tak w ogóle to trzymaj się !